La nutrition sportive est une alimentation qui permet d’accompagner le sportif dans l’atteinte de son objectif personnel, la prise de muscle, une meilleure performance en vitesse, etc. Pour plus d’informations, veuillez contacter la Pharmacie de la Providence à Saint-Denis, dans le quartier de La Source.
Pharmacie de la Providence à Saint-Denis, dans le quartier de La Source : l’avantage de la nutrition sportive
Comme son nom l’indique, la nutrition sportive est spécialement conçue pour les adeptes de la transformation physique. En effet, l’entretien musculaire demande beaucoup d’énergie, d’où le besoin en macronutriment. Aussi, elle est destinée aux pratiquants d’une discipline physique très intense de plus d’une heure par jour et plus de 4 fois par semaine. Par ailleurs, la consommation de certains aliments peut annuler les efforts fournis physiquement. Voilà pourquoi il est crucial de manger uniquement des produits destinés aux exercices physiques intenses. On en trouve dans les pharmacies, il s’agit notamment de produits riches en glucide et un peu en protéine. Ils sont donc adaptés à l’objectif de la personne, que ce soit pour la préparation de marathon, la musculation ou la récupération de force. Mais attention, chaque métabolisme et chaque morphotype est unique, donc l’apport nécessaire en nutriment peut varier d’un individu à l’autre. Effectivement, différentes caractéristiques sont à prendre en compte tant le poids, l’âge, le sexe que la qualité de vie. Pour être dirigé vers les meilleurs choix, la consultation d’un expert ou d’un nutritionniste est conseillée.
Vous désirez des produits de nutrition sportive ? Vous pouvez en trouver à la Pharmacie de la Providence, située au 1 Boulevard de la Providence, 97400 à Saint-Denis, dans le quartier de La Source. Vous pouvez aussi nous appeler au 02 62 21 88 04 ou nous envoyer un email via ce formulaire de contact.
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